Gratis Beratungsstelle

Kostenlose Coaching- und Mediationshilfe in Wien und online. Unser Angebot unterstützt Sie bei inneren oder äußeren Konflikten, psychosozialen Themen und wichtigen Entscheidungen.

Jetzt kostenlos anmelden

• Für wen: Menschen mit privaten oder beruflichen Konflikten, Belastungen oder Klärungsbedarf.
• Was ist kostenlos: Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation (bis zu 5 Sitzungen).
• Wie es startet: Formular ausfüllen, passendes Matching, Terminvereinbarung mit einer Beraterin oder einem Berater.

Unser Angebot können Sie hier kostenlos im Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen. Ziel ist es, Menschen bei unterschiedlichen psychosozialen Themen zu unterstützen, die Lebensqualität zu verbessern und Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern.

Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video-Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind ebenfalls sehr beliebt.

Telefonische Beratung ist leider nicht möglich.

Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.

Hinweis: Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an Notruf- oder Krisendienste.

Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten

Hier finden Sie einen Auszug aktueller Rückmeldungen.

von Shen
Ich hab mit dem Feedback etwas gewartet. Etwa 3 Monate. Wie sich das Coaching ausgewirkt hat, zeigt sich nicht sofort. Mir wurden Methoden beigebracht mit denen ich emotionale sowie gedankliche Probleme und Konflikte lösen kann. Diese wende ich immer wieder an. Mein Leben hat sich stark ins Positive verändert seit dem Coaching. Es hat mir Spaß gemacht mit meinem Berater über Probleme und meine Kindheit zu reden. Ich bin dir sehr dankbar!

von Stefan, Wien
Coaching perfekt vorbereitet und durchgeführt. Nach insgesamt 4 Terminen war das Thema erfolgreich abgeschlossen. Im ersten Termin wurden das Anliegen, die Umstände und das Umfeld genau erforscht. Im zweiten Termin wurden, gestützt von Fachliteratur, Hypothesen geprüft und verifiziert. Darauf aufbauend wurden nochmals sorgfältig die nächsten Schritte gemeinsam abgestimmt und nochmals das Ziel geschärft. Erst im 3. Termin wurde tatsächlich die abgestimmte Intervention durchgeführt und im 4. Termin erfolgreich die Wirksamkeit getestet. Fazit: So eine professionelle Unterstützung und sorgfältige Vorgehensweise hilft perfekt die eigenen Ziele zu erreichen – Danke!!!

von Palladium
Der Couch ist sehr hilfsbereit und lösungsorientiert. Habe viele neue Information über die Kommunikation und Tipps gelernt, die ich im Alltag anwenden kann. Sehr motivierend. Danke!

von Helga, Wien
Markus ist sehr geduldig und interessiert, mit gezielten Fragen auf mein Anliegen eingegangen. Er versteht es auf individuelle Zusammenhänge des eigentlichen Themas zu begleiten, zeigt durch Gedankenexperimente einen wertvollen Perspektivwechsel und bleibt dabei professionell. Seine authentische Art schafft sofort Vertrauen, wie man es selbst bei sehr guten Freunden nicht kennt oder einfach schlicht auch versäumt im Leben. Der für mich wichtige Austausch ist wirklich eine Bereicherung, gibt mir Kraft, neue Gedanken, eigene Antworten auf die ich selbst nicht gekommen wäre und so Vieles mehr. Für mich also das Sinnvollste seit Ewigkeiten – vielen vielen vielen Dank!

von Sarah
Peter war sehr einfühlsam, bestärkend und auch klar in der Strukturierung des Prozesses – eine ganz klare Empfehlung von meiner Seite!

von Lara
Markus und ich haben einige sehr tiefe Gespräche geführt, die mir Woche für Woche weitergeholfen haben. Er hat sich intensiv mit meinen Sachverhalten beschäftigt und war offen und aufmerksam geworden für jegliche Anliegen. Ich habe Inputs für mein alltägliches Leben bekommen und das Coaching hat mir in schwierigen Situationen geholfen! Danke!!!

von Esther
Es ist bewundernswert, wie sich Ron auf die verschiedenen Problematiken blitzschnell einstellen kann. Seine positive Ausstrahlung ist bereits bei der Begrüßung zu spüren. Er ist emphatisch, sympathisch, einfühlsam, kompetent und sehr professionell. Ich habe dabei gespürt, wie wichtig es ihm ist und welch große Freude es ihm bereitet, Menschen zu helfen. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, vor allem bringt er schnelle Lösungsansätze, um wieder in Kraft zu kommen. Ich kann Ron wärmstens empfehlen! Eine 10 für seine hervorragende Arbeit.

von Clara
Ich möchte mich recht herzlich bei meiner Beraterin bedanken. Ich fühle mich ernst genommen und schätze ihre emphatische und aufbauende Art sehr. Sie zeigt mir mit gewissen Werkzeugen, wie ich im Leben weiterkomme und über mich hinaus wachse. Ein großes Dankeschön!

von Hermann
Ron war sehr routiniert und empathisch. Komplizierte Situationen wurden mit Humor aufgelockert, aber er hat auch immer das Gefühl vermittelt, die Dinge ernst zu nehmen. Katharina war sehr herzlich und ist auf einem guten Weg auch eine so gute Mediatorin zu werden wie Ron