Du musst nicht großartig sein, um anzufangen. Aber Du musst anfangen, um großartig zu werden.Kostenlose Beratung
Eine Beraterin oder ein Berater wird sich dann in Kürze bei Ihnen melden.
Beratungsstelle
Kostenlose Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation zu persönlichen Themen, Problemen und Anliegen in Wien und Umgebung. Oder auch Online Beratung!
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Infoblatt
Download Infoblatt für Ihr Schwarzes Brett als Information für Menschen in Ihrer Umgebung.
Gratis Beratungsstelle
Kostenlose Coaching- und Mediationshilfe in Wien und online. Unser Angebot unterstützt Sie bei inneren oder äußeren Konflikten, psychosozialen Themen und wichtigen Entscheidungen.
- Für wen: Menschen mit privaten oder beruflichen Konflikten, Belastungen oder Klärungsbedarf.
- Was ist kostenlos: Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation (bis zu 5 Sitzungen).
- Wie es startet: Formular ausfüllen, passendes Matching, Terminvereinbarung mit einer Beraterin oder einem Berater.
Unser Angebot können Sie hier kostenlos im Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen. Ziel ist es, Menschen bei unterschiedlichen psychosozialen Themen zu unterstützen, die Lebensqualität zu verbessern und Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern.
Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video-Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind ebenfalls sehr beliebt.
Telefonische Beratung ist leider nicht möglich.
Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.
Hinweis: Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an Notruf- oder Krisendienste.
mehr Details zum Angebot
All das wird möglich gemacht durch entlastende und zielorientierte Beratungsgespräche und/oder Mediationen (bis zu 5 Sitzungen) sowie - wenn nötig - auch durch längere Psychotherapie. Sollte es notwendig sein, verweisen wir auch an kooperierende FachärztInnen/Institutionen weiter.
Konflikte gehören zum Leben. Sie weisen auf Probleme hin, führen zu Selbsterkenntnis und fördern so Weiterentwicklung und Lösungen. Konflikte können unterschiedliche Ursachen haben, seien es Missverständnisse, Unsicherheit oder Mangel an Selbstvertrauen und Zielklarheit oder Stress. Auch Mangel an Zeit, und/oder ein dysfunktionaler Umgang damit belasten Menschen.
Oft wird auch der Wettbewerb innerhalb von Organisationen stärker, was zu schwierigen Umstellungen und Konflikten führen kann und gelegentlich das Ressourcenmanagement und die Kooperationsfähigkeit überfordern. Hier helfen professionelle Beratung mit NLP, sachkundige Mediation und Psychotherapie.
Für private wie berufliche Konfliktsituationen brauchen Menschen ein Repertoire an inneren und äußeren Konfliktlösungstechniken, das durch Beratung, Mediation oder Psychotherapie erweitert werden kann.
Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten
Hier finden Sie einen Auszug aktueller Rückmeldungen.
4.77 Durchschnittliche Bewertung von Andrés A.H., Spanien
Bernhard hat mir mit seinen Fragen weitergeholfen, an die Erreichung meiner Ziele zu glauben. Im Gespräch wurde mir klarer, was mir wichtig ist, und wie ich meine Ziele besser definieren kann. Außerdem hat Bernhard mit dabei geholfen, die notwendigen Schritte besser zu verstehen und zeitlich zu organisieren. Mit und durch ihn habe ich für die nächsten Wochen gehbare Phasen definieren können. Ich fühle mich verstanden und in meinem Prozess begleitet. Absolut empfehlenswert. Vielen Dank, Bernhard Jan!
von Frank E.
Dimiter versteht es auf eine ganz lockere Art Zugang zu wertvollen Ressourcen zu finden und geht dabei den Weg, den ich als Coachee gerade am meisten benötige! Danke Dimi
von Peter
Professionelles Coaching mit ganz viel Herzblut und Hingabe. Catharine hat mir nichts geschenkt und mich oft sehr hart an mir selbst arbeiten lassen ..... das Coaching hat mir so viel gegeben und ich werde Catharine immer dafür dankbar sein. Ein Glücksgriff!!!
von Sarah
Peter war sehr einfühlsam, bestärkend und auch klar in der Strukturierung des Prozesses – eine ganz klare Empfehlung von meiner Seite!
von Bettina, Kärnten
Ich habe mich in einer für mich sehr belastenden Lebenssituation beim Gratiscoaching.at angemeldet und war dann sehr überrascht, dass sich mein Coach Markus nach wenigen Tagen tatsächlich bei mir gemeldet hat. Mit seiner einfühlsamen, professionellen Herangehensweise hat er mir mit den richtigen Fragen und Werkzeugen geholfen, nicht nur „in die Spur“ zu kommen, sondern er hat mir neue Perspektiven gezeigt. Seine Online-Coachings waren sehr effektiv und effizient. Ich kann diesen Zugang jedem wärmstens empfehlen, der gerade nicht mehr weiter weiß. Ich bin sehr dankbar für die Möglichkeit, die mir hier geboten wurde und sehr glücklich mit dem Ergebnis! Danke!
von Anna Rosa
Die Beratung von Catharine habe ich sehr hilfreich, empathisch, dynamisch und engagiert erlebt. Trotz Zoom Meetings habe ich mich persönlich gut aufgehoben und wahrgenommen gefühlt. Ich habe Catharine und das gesamte Programm schon mehrfach weiterempfohlen. Danke!
von Esther
Es ist bewundernswert, wie sich Ron auf die verschiedenen Problematiken blitzschnell einstellen kann. Seine positive Ausstrahlung ist bereits bei der Begrüßung zu spüren. Er ist emphatisch, sympathisch, einfühlsam, kompetent und sehr professionell. Ich habe dabei gespürt, wie wichtig es ihm ist und welch große Freude es ihm bereitet, Menschen zu helfen. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, vor allem bringt er schnelle Lösungsansätze, um wieder in Kraft zu kommen. Ich kann Ron wärmstens empfehlen! Eine 10 für seine hervorragende Arbeit.
von Verena, Wien
Ich habe mich gefreut, durch das Coaching beruflich eine schwere Zeit gut zu überstehen. Dimiter ist sehr empathisch und hat sich Zeit für Gespräche genommen. Die Coaching-Techniken haben dazu beigetragen, dass manche Dinge klarer wurden und ich Schritte nach vorne gemacht habe. Herzlichen Dank für die tolle Betreuung!
von Hannah
Aus meiner kleinen Lebenskrise habe ich durch ruhige Gespräche und Übungen schnell raus gefunden. Es war ein schönes und effektives Erlebnis. Nicht ganz alleine dazustehen und sich jemanden anzuvertrauen, der eine neutrale und lösungsorientierte Ansicht hat, hilft einfach! Danke für die professionelle und bemühte Hilfe!